Svi uživamo u "brzoj hrani sa ulice", ali istina je da za ovakav način ishrane zapravo treba potrošiti mnogo više novca! Umesto da svaki čas jedete na kiosku, odvojite vreme, barem vikendom, za kupovinu namirnica koje će Vam sigurno trebati tokom nedelje. U mnogim prodavnicama baš vikendima često imaju razna sniženja ili popust za kupovinu više istih proizvoda, pa gledajte da to iskoristite za namirnice koje često upotrebljavate. Pored uštede novca, praveći obroke kod kuće čine da budete zdravi i aktivni, jer umesto da unosite masnu i uglanom nezdravu hranu dajete svom telu probrane i zdrave namirnice, a takođe i postajete aktivniji tokom perioda koje provodite u kući. Čak i malo skuplji domaći obrok je bolje rešenje od brze hrane koju konzumiramo na ulici! Takođe, na internetu možete naći dosta recepata za brze, jednostavne i zdrave obroke. I polako, zrno po zrno, za celu pogaču!
Nema komentara:
Objavi komentar